Гущин А.В.
Под ментальной энергией часто понимается энергия, которой обладает наш ум. Обдумывая, что-то, настраиваясь на что-то, мы направляем потоки ментальной энергии, и они помогают нам достичь нужных результатов.
Под психической энергией обычно понимается энергия нашей психики, энергию нашего эмоционального настроя. Болезни, чувство подавленности, усталость – уменьшают нашу психическую энергию, заставляют нас ее экономить, стремиться к отдыху. Психическая энергия повышает наше настроение, помогает преодолевать жизненные препятствия, влиять на людей, заражая их настроением и энергией.
Понятие жизненной энергии более отвлеченное. Жизненной энергией обладают и люди, и животные, и растения. Каждый орган нашего тела обладает определенной жизненной энергией. Соответственно, каждая клеточка нашего тела тоже обладает своей жизненной энергией. Очевидно, что жизненная энергия участвует в биологических процессах любого организма.
Но что общего между ментальной, психической и жизненной энергией организма.
Мы в своей деятельности можем понаблюдать за своим состоянием и сделать некоторые простейшие выводы.
Например, после напряженного дня с минимальной физической нагрузкой, но интенсивной умственной или нервной нагрузкой ощущается сильная усталость. Если мы после этого займемся физической нагрузкой, то мы ощутим быстрое наступление физической усталости.
Почему это происходит? Ведь при умственной нагрузке, да и часто при нервно-психической не происходит учащенного дыхания, усиленного сердцебиения, повышенного потоотделения, то есть нет признаков больших энергетических затрат (в обычном понимании этого слова в виде энергетических калорий), соответственно в крови не должно много накапливаться продуктов распада как от интенсивной жизнедеятельности.
Кроме того, организм любого человека обладает мощными регуляторными и выделительными способностями. Достаточно посмотреть в каком количестве человек может выпить алкоголь, и как быстро он нейтрализуется и выводится из организма. Те продукты распада, которые образуются в результате физической деятельности, образуются не в таких больших количествах и могут быть относительно быстро выведены из организма.
И тем не менее, психическая и умственная усталость, не смотря на отсутствие видимых затрат энергии в калориях вызывает более сильное и длительное утомление, которое проявляется во всех сферах деятельности. В таких случаях мы говорим, что энергии не хватает на все, обычно имея ввиду нашу психическую энергию.
Таким образом, можно сделать вывод, что нашему организму кроме обычных компонентов питания в виде углеводов, белков, витаминов, жиров, минералов нужен еще некий не изученный физический фактор или компонента, которой в пище содержится недостаточно и организм все время испытывает в нем голод. Этот голод мы ощущаем в виде усталости. Как только этот компонент появляется в нашем организме, биологические процессы получают импульс и активизируются, а мы говорим, что получили приток энергии. Мы говорим, что наша жизненная энергия возросла, увеличилась наша психическая энергия.
Когда мы отдыхаем, наша жизненная энергия восстанавливается. В это время происходит снижение затрат жизненной энергии, но организм продолжает пополнять ее запасы. Таким образом, происходит восстановление запасов жизненной энергии.
Как правило, с увеличением психической энергии улучшается наше самочувствие, улучшается восприятие окружающего мира, улучшается память и сообразительность. Мы говорим, что мы в форме. Соответственно с нарастанием усталости, то есть с увеличением дефицита психической энергии, ухудшается внимание, оно становится рассеянным, ухудшается запоминание, наваливается отупение.
Обычно психическую энергию связывают с эмоциональным настроем. Это и понятно. Когда человек чувствует себя хорошо, ему кажется, что он может горы свернуть, то и настроение улучшается, чувства обостряются. Более яркими становятся ощущения и эмоции. Но когда яркие, сильные эмоции захлестывают нас, нам трудно думать, логические размышления становятся бледными, бессильными тенями, мысли путаются и растворяются в потоках эмоций. Другими словами, эмоциональные потоки и мысли, порождая друг друга, и отражая друг друга, проявляют себя как две стороны одной медали.
Анализируя эмоциональные и рассудочные свойства человека, можно сделать вывод, что эти свойства во многом похожи и между ними нет четкой грани. А это значит, что и между ментальной и психической энергией тоже нет четкой грани. Во всяком случае и то и другое проявление высшей нервной деятельности. Но если мысли можно сравнить с ручейком, то эмоции с ревущим потоком. Поэтому сильные эмоциональные переживания за короткий срок могут высосать всю энергию, и восстанавливать ее придется в течение нескольких дней. Умственная деятельность не так энергозатратна, но при интенсивной и длительной умственной нагрузке результат может быть схожим.
Ментальная и психическая энергия не возникают из пустоты. Они являются продуктом жизнедеятельности нашего организма. То есть результатом деятельности каждой клеточки нашего организма. В свою очередь каждая клеточка нашего организма обладает своей жизненной энергией. Объединение всех жизненных энергий отдельных клеток, организация этого объединенного жизненноэнергетического образования и порождает психическую энергию нашего организма.
Отсюда понятно, что перерасход психической энергии приводит к страданиям всего организма. Отсюда понятно, что перерасход жизненной энергии приводит к снижению всех биологических процессов во всех без исключения тканях организма. При этом снижаются выработка ферментов и гормонов, секретов желез. Ухудшаются процессы регенерации и образования клеток крови, снижается деятельность иммунной системы и т. д.
От снижения уровня жизненной энергии в организме делаются слабыми потоки жизненной энергии, а это то, что обуславливает нашу психическую и умственную деятельность.
