А. В. Гущин
Впервые термин «стресс» в физиологию и психологию ввел Уолтер Кэннон. А исследователь стресса - канадский физиолог Ганс Селье в 1936 году опубликовал свою работу по общему адаптационному синдрому. С 1946 года Селье стал систематически использовать термин «стресс» для обозначения общего адаптационного напряжения.
С точки зрения Селье стресс – это неспецифический ответ организма на любое предъявление ему требование. Другими словами любое воздействие на организм вызывает однотипную приспособительную реакцию, помимо специфического ответа – действия организма прямо направленного на разрешение проблемы.
При стрессе, наряду с элементами адаптации к сильным раздражителям, имеются элементы напряжения и даже повреждения. Именно универсальность сопровождающей стресс «триады изменений» — уменьшение тимуса, увеличение коры надпочечников и появление кровоизлияний и даже язв в слизистой желудочно-кишечного тракта — позволила Г. Селье высказать гипотезу об общем адаптационном синдроме (ОАС), получившим впоследствии название «стресс»
Позже Селье ввёл дополнительно понятие «положительный стресс» - эустресс, и «отрицательный стресс» - дистресс, негативный тип стресса, с которым организм не в силах справиться. Он разрушает здоровье человека и может привести к тяжелым заболеваниям.
От стресса страдает иммунная система. В стрессовом состоянии люди чаще оказываются жертвами инфекции, поскольку продукция иммунных клеток заметно падает в период физического или психического стресса.
В соответствии с дальнейшим развитием теории стресса было показано, что стресс (как классическая неспецифическая реакция в описании Г. Селье) — всего лишь одна из реакций, составляющих общую систему неспецифических адаптационных реакций организма. Организм более чувствительная система, чем составляющие его подсистемы, он реагирует на разные по силе и качеству раздражители, вызывающие колебания гомеостаза в пределах, в первую очередь, нормальных показателей, а стресс — это реакция на сильные раздражители.
Но, исследуя источники стресса и его действие на организм, исследователи совершенно не рассматривают энергетические потоки, во власти которых находится организм человека.
Одним из мощнейших источников стресса являются наши чувства, в том числе эмоциональных: чувства страха, чувства утраты, чувства боли, чувства усталости и других. Так или иначе, любое сильное чувство может вызвать неспецифическую приспособительную реакцию, то есть стресс.
Если же учесть, что наши чувства – это энергетические потоки, то любые потоки имеют начало и конец. Зарождаясь в нашем сознании, они впитывают в себя жизненную энергию нашего организма, наполняясь силой и мощью, а, достигая пункта своего назначения, размывают, разрушают преграды, а также выполняют задачу, поставленную перед ними. Поэтому действие стресса двояко – впитать в себя жизненную энергию и произвести предначертанное действие.
Рассмотрим первый этап – зарождения и питания потока жизненной энергии.
Наши сильные чувства, возникшие в результате ощущения опасности, утраты, жадности, ревности, злобы, страсти, боли и т.д., рождают потоки жизненной энергии. Эта жизненная энергия забирается у организма, из его запасов, в результате происходит их истощение. Постоянное истощение энергетических запасов организма приводит к снижению работоспособности всех систем организма, которое мы ощущаем как слабость, разбитость, снижение трудоспособности, бессонница. В том числе происходит и снижение работоспособности иммунной системы - уменьшается выработка Т-лимфоцитов тимусом, происходит ухудшение зрения и общие симптомы старения организма.
Одним из основных источников поступления жизненной энергии в организм является пища. Через пищу мы пользуемся готовой жизненной энергией, запасенной в растениях, животной пище. Поэтому в состоянии стресса и образования дефицита жизненной энергии просыпается голод. Таким образом, следствием постоянного стресса у некоторых людей может получиться и ожирение. Органом, через который организм получает жизненную энергию, является желудочно-кишечный тракт. В результате хронического дефицита жизненной энергии он испытывает постоянное давление, и, в итоге, получается изъязвление слизистой и расстройство пищеварительной системы.
Природа спроектировала нас так, что эти мощные потоки жизненной энергии необходимы нам для того, чтобы спасать свою жизнь – спасаться бегством, защищаться, отстаивать жизненно важные интересы. Эти потоки жизненной энергии позволяют мобилизовать все ресурсы организма, увеличивать мышечную силу, выносливость, обострять свои чувства, делать все, что необходимо для победы в борьбе, в том числе с болезнями. Но нисколько не лучше будет, если сформированному с таким трудом потоку жизненной энергии не будет достойной мишени, и этот поток в результате будет направлен внутрь нашего сознания. Он начинает крушить и разрушать все, что попадется ему на пути. Чувство страха, гнева, зависти порождает поток, но, сдерживая его внутри себя, мы этим потоком разрушаем наше сознание. Направляя эти потоки на людей, окружающих нас, мы разрушаем их сознание и погружаем окружающих нас людей в стресс.
Поэтому необходимо стремиться к тому, чтобы не порождать слишком мощные и нерациональные потоки жизненной энергии через наши чувства, а с другой стороны заботиться о своевременном пополнении запасов жизненной энергии в организме.
